Колышки для подтягиваний разнообразят ваши тренировки. Подтягиваясь таким образом вы не только укрепляете мышцы спины и плечевого пояса, но и сильнее прокачиваете предплечья и развиваете силу хвата. Атрибут для OCR-атлетов и тех кто желает попробовать свои силы на проекте РусскийНиндзя. Благодаря простоте конструкции, колышки можно использовать как на уличной площадке, так и в зале и даже дома. Установив несколько колышков подряд получится рукоход.